sabato, Novembre 23, 2024

Non è il peso...

Questa frase di Seneca ci ricorda che il nostro approccio alle sfide è...

Carriere, ufficio e vita...

Non abbiamo bisogno di rinnegare il nostro sé spirituale mentre ci concentriamo in...

Lunedì della consapevolezza: Testimoniare...

Oggi esploriamo la pratica profonda di essere il testimone: osservare i pensieri, le...

Due minuti di respirazione...

Il peso della gravità che vi trascina verso il basso, verso ciò che...

Sofia Riccaboni

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Scappare e non andare avanti

Assicuratevi di non fuggire dai vostri problemi: andate sempre verso qualcosa. Ci sono momenti in cui il cambiamento - trasferirsi in una nuova città o...

Perché l’incertezza ci fa bene

La maggior parte di noi vuole evitare l'incertezza, ma le ultime ricerche scientifiche dimostrano che l'incertezza può essere essenziale per il nostro benessere generale....

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