domenica, Novembre 24, 2024

Non è il peso...

Questa frase di Seneca ci ricorda che il nostro approccio alle sfide è...

Carriere, ufficio e vita...

Non abbiamo bisogno di rinnegare il nostro sé spirituale mentre ci concentriamo in...

Lunedì della consapevolezza: Testimoniare...

Oggi esploriamo la pratica profonda di essere il testimone: osservare i pensieri, le...

Due minuti di respirazione...

Il peso della gravità che vi trascina verso il basso, verso ciò che...
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Tag: benessere

3 pratiche per la pace...

La mezza età per le donne può...

3 pratiche per la pace quotidiana delle donne “di mezza età” impegnate

La mezza età per le donne può essere rumorosa, impegnativa ed estenuante. Tuttavia quando ci rendiamo disponibili alla vita, lasciamo spazio alla pace nella nostra vita quotidiana. Il comune lamento "Se solo avessi più tempo, avrei più pace" risuona profondamente in molte donne, in particolare in quelle di mezza età. Spesso definite "generazione sandwich", le donne di mezza età si trovano spesso a dover conciliare la cura dei genitori anziani, le esigenze degli adolescenti e la ricerca di una carriera. Comprensibilmente, questo crea una lotta perpetua per il tempo e la...

3 pratiche per...

La mezza età per le donne può essere rumorosa, impegnativa ed estenuante. Tuttavia quando ci rendiamo disponibili alla vita, lasciamo spazio alla pace nella...
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