giovedì, Aprile 3, 2025

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La stanchezza da zoom è reale: ecco sei modi per trovare l’equilibrio

Le videochiamate sono destinate a rimanere. Ecco perché è importante prendersi cura di se stessi e del proprio team nell'era di Zoom e i consigli di mindfulness per evitare il burnout. La pandemia di Covid-19 ha trasformato il nostro modo di lavorare, portando a un'impennata nell'uso degli strumenti di videoconferenza, di cui Zoom è l'esempio principale. Ma questa nuova modalità di comunicazione comporta una sfida: la stanchezza da Zoom. Che cos'è la fatica da zoom? La fatica da zoom è una forma di burnout causata da un uso eccessivo di software per...

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